Hari ini saya mengikuti matrikulasi dari salah satu pengusaha kuliner Cendol di Indonesia. Kalau biasanya cendol menggunakan santan, cendol yang satu ini menggunakan susu sebagai pengganti santan.
Cendol yang satu ini bisa dibilang unik karena dari berbagai macam rasa yang di kreasikan dengan cendol. Ada yang namanya Kejendol, Keju en Cendol, Si Andol, Isi Astor Cendol, Barbie Doll, Strawberry Cendol.
Owner dari Cendol yang Unik ini namanya Mas Danu Sofwan, beliau salah satu pengusaha yang bisa dibilang sukses di usia yang masih muda. Perjalanan bisnis nya pun cukup panjang, perlu pengorbanan dan modal yang tidak sedikit untuk membangun sebuah brand sendiri di bisnis kuliner. Awalnya beliau berbisnis clothing atau baju, namun bisnis clothing tersebut selalu menemui kegagalan, hingga akhirnya beliau memutuskan untuk berbisnis kuliner cendol.
Ini dia sang Owner Randol atau Radja Cendol, Danu Sofwan
Ini dia video slideshow dari acara Matrikulasi di Kampus Bisnis Umar Usman
Banyak sekali kegiatan yang bisa kita lakukan setelah bangun tidur di pagi hari, mulai dari berolahraga, belajar, berimajinasi dan lain-lain.
Nah kira-kira kegiatan apa yang bisa dilakukan di pagi hari dan sangat membantu untuk menambah tinggi badan?
Penasaran?
Langsung saja ...
kali ini saya akan bagikan tipsnya untuk sobat yang mau menambah tinggi badannya.
Bangun Pagi Sekali
Bangun pagi atau bangun lebih awal sangat baik untuk pertumbuhan tinggi badan. Sebaiknya sobat membiasakan bangun antara jam 3 atau jam 4 pagi, kedua waktu tersebut sangat cocok dan terbukti menyehatkan tubuh, sehingga toksin atau racun yang dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan hilang. Bangun lebih awal juga akan membuat tubuh jadi lebih segar untuk mulai beraktivitas.
Beberapa manfaat yang didapatkan, jika sobat bangun lebih awal diantaranya adalah...
-Punya cukup waktu untuk olahraga
-Tubuh akan terasa segar dan bugar
-Membuat tubuh tampak awet muda
-Terhindar dari sifat malas
... dan masih banyak lagi. Jadi, mulai sekarang biasakanlah untuk bangun pagi, dan rasakan manfaatnya.
Setelah bangun, sebaiknya sempatkan waktu untuk berdoa terlebih dahulu. Berdoa punya banyak sekali manfaat dan keutamaan. Orang yang sering berdoa, hatinya akan tentram dan terhindar dari rasa khawatir serta berbagai macam pikiran negatif.
Berdoalah agar diberi kemudahan dan kelancaran untuk menambah tinggi badan, dengan tujuan memberi manfaat untuk orang lain. Misal ingin jadi TNI, sehingga dapat membela negara Indonesia.
Sempatkan untuk berimajinasi
Ini memang konyol, tapi memang harus kita akui bahwa itu penting. Berimajinasi mengenai keinginan dan cita-cita akan membuat kita semakin bersemangat dan termotivasi untuk menggapai keinginan tersebut. Berimajinasi tinggi badan bertambah akan membuat tubuh secara tidak langsung memperoduksi hormon-hormon yang dapat membantu pertumbuhan.
Imajinasi sering kali menghasilkan berbagai ide-ide baru yang inovatif bagaimana cara menambah tinggi badan. Sobat pasti kenal dengan seorang ilmuwan yang bernama Albert Einstein. Beliau adalah salah satu yang mempercayai bahwa imajinasi itu penting
Itu dia sedikit tips untuk menambah tinggi badan dengan bangun pagi. Jika menurut kalian artikel ini bagus jangan lupa di share dan comment ya ... :)
Masa awal pertumbuhan seorang pria umumnya terjadi pada saat usia 13 tahun sampai usia maksimal dapat menambah tinggi badan di usia 26 tahun. Sedangkan wanita sudah mulai usia pertumbuhan saat usia 11 tahun sampai maksimal 21 tahun.
Pada saat usia 20 tahun ke bawah tubuh masih dapat memproduksi kalsium dengan alami sehingga kita tinggal melakkukan pola hidup sehat dan rutin berolahraga maka bisa menambah tinggi badan. Tetapi bagaimana jika sudah usia 20 tahun ke atas dan maih ingin menambah tinggi badan? Simak tips-tips berikut ini
1. Sempatkan berolahraga minimal 3 kali seminggu
Banyak yang tidak punya waktu untuk berolahraga setiap harinya, maka dari itu sempatkanlah berolahraga walaupun hanya 3 kali dalam seminggu. Karena ini akan sangat membantu hormon pertumbuhan agar bekerja maksimal, apalagi jika anda memang hobi olahraga seperti Basket, Renang, Voli atau Futsal. Jalani olahraga tersebut dengan rutin dan enjoy.
2. Hindari merokok dan minuman beralkohol
Merokok sama dengan kita mengkonsumsi racun dan memasukkannya ke dalam tubuh kita. Begitu juga dengan minuman alkohol juga sangat berbahaya bagi tubuh. Hindari juga minuman yang mengandung soda dan banyak zat pengawet serta kafein.
Karena kalsium yang akan di masukkan ke tubuh akan terbuang percuma jika kita merokok dan minum minuman beralkohol. Lebih baik banyak mengkonsumsi air putih yang dapat menetralkan racun dalam tubuh. Air putih juga dapat membantu mempercepat penyerapan zat-zat yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.
3. Tidur di bawah jam 11 malam
Akan percuma jika Anda sudah olahraga rutin dan menghindari rokok dan minuman beralkohol tapi anda masih tetap begadang. Karena jika Anda begadang sama dengan Anda menghambat pertumbuhan tinggi secara langsung. Karena pada saat tidur itu adalah waktu yang sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi hormon HGH, hormon perangsang pertumbuhan tinggi badan.
4. Konsumsi Kalsium terbaik di dunia
Banyak susu di luaran yang mengandung kalsium namun tingkat penyerapannya ke tubuh tidak sampai 60%, sisanya mengendap di tubuh dan ginjal dan dapat menyebabkan penyakit bagi tubuh Anda jika berlebih.
Konsumsilah kalsium dengan tingkat penyerapan tinggi hingga 90% yaitu kalsium NCP Tiens. Kalsium NCP Tiens sudah sangat terbukti dan terjual laris di pasaran karena dipercaya dapat membantu membuat tulang Anda kuat dan dapat menyembuhkan orang yang osteoporosis.
Jika Anda mencari kalsium Tiens NHCP dengan harga murah dan terjangkau klik di SINI
Anda mencari peninggi badan Tiens NCP asli dan murah? Hubungi 089666535630 Pin BB 57921353
FREE Ongkir untuk wilayah Jogja dan sekitarnya. Dapatka harga PROMO khusus untuk 10 pembeli pertama.
Info detail klik www.jualpeninggibadanjogja.blogspot.com
Order via WA 089666535630 Pin BB 57921353
Kami juga melayani penjualan di 5 kota besar di Indonesia
Tidak dipungkiri penampilan fisik adalah hal pertama yang kita lihat saat bertemu seseorang. Penampilan memang dapat memberi penilaian atau kesan pertama saat bertemu seseorang, apakah orang tersebut berparas cantik atau tampan, tinggi atau pendek, kurus atau gemuk, dan sebagainya.
Begitupun juga dalam memilih pasangan, penampilan fisik merupakan faktor yang mendukung seseorang tertarik kepada lawan jenis, misalnya laki-laki suka dengan wanita yang memiliki rambut panjang dan tubuh yang langsing atau seorang wanita menyukai laki-laki yang tinggi dan besar karena diharapkan dapat melindungi perempuan.
Oleh karena itu ingin memiliki tinggi badan yang ideal adalah suatu hal yang wajar. Apalagi sekarang juga banyak profesi pekerjaan yang mengharuskan memiliki tinggi badan ideal seperti pilot, TNI, pramugari, polisi dan lain-lain.
Banyak orang yang melakukan berbagai cara umtuk menambah tinggi, khususnya kaum Adam. Nah bagaimana tips menambah tinggi badan secara alami berikut tips nya. 1. Pola hidup sehat
Cara yang pertama adalah mengatur kehidupan sehari-hari. Salah satunya tidur tepat waktu. Banyak orang yang mengabaikannya, padahal pertumbuhan hormon HGH atau hormon pertumbuhan itu terjadi saat kita tidur malam. Jika tidur kita kurang, hormon pertumbuhan tidak akan berkembang dengan baik. Tidurlah 8-10 jam setiap harinya agar hormon pertumbuhan bekerja maksimal.
2. Minum air mineral
Setelah menjaga pola hidup, kita juga harus menjaga pola makan yaitu dengan banyak minum air putih. Kenapa air putih? karena air putih dapat menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Hindari minum-minuman yang bersoda atau mengandung zat pengawet karena dapat menghambat proses penyerapan kalsium oleh tubuh
3. Makan makanan yang banyak mengandung kalsium dan vitamin D
Makanan 4 sehat 5 sempurna sangat dianjurkan jika anda ingin memiliki tinggi yang ideal. Kebanyakan orang luar negeri memiliki tinggi badan yang ideal karena mereka dibiasakan makan keju dan susu setiap harinya. Mulailah menambah menu makan ikan, susu, brokoli, jamur dan sayuran lainnya ke dalam menu makan anda.
4. Olahraga
Olahraga minimal 3 kali seminggu. Minimal olahraga seperti lari pagi atau sore. Lebih baik lagi olahraga seperti renang, basket, badminton atau voli.
5. Minum susu berkalsium tinggi
Minumlah susu dengan kalsium yang tingkat penyerapannya tinggi. Kalsium dengan tingkat penyerapan tinggi sangat jarang ditemukan di pasaran. Tapi Anda tidak perlu susah-susah mencari nya karena saya ada rekomendasi susu dengan kalsium tinggi yang aman bagi tubuh dan sudah berlabel Halal MUI dan sudah lolos uji BPOM.
Susu berkalsium tinggi ini di produksi dengan teknologi modern dan sudah terjual ratusan box di seluruh dunia. Jika anda juga ingin memesannya bisa klik di SINI.
Masa awal pertumbuhan tinggi badan seorang pria umumnya dimulai pada saat usia remaja yaitu pada usia 11 sampai usia 13 tahun. Sedangkan wanita pada saat usia 9 sampai 10 tahun hingga usia 11 sampai 12 tahun. Dan pada saat usia 17 tahun tubuh akan mengalami pertumbuhan tinggi secara cepat dan alami. Hingga masa akhir usia pertumbuhan yaitu usia 25 tahun.
Banyak orang usia 20 tahun ke atas masih menambah tinggi badannya. Padahal pada saat itu tubuh sudah tidak memproduksi kalsium secara alami. Bagaimana cara agar pada usia 20 tahun ke atas masih bisa menambah tinggi badan? Berikut tips-tips yang harus anda lakukan.
Olahraga
Selain membuat tubuh sehat dan bugar, rutin berolahraga juga dapat membantu proses pertumbuhan tinggi badan, terutama untuk membantu mempercepat proses penyerapan kalsium yang masuk ke dalam tubuh.
Tidur Cukup
Jangan tidur larut malam atau begadang, selain dapat membuat mengantuk di keesokan harinya, tidur larut malam dan kurang dari 8 jam bisa memperlambat pertumbuhan. Karena pada saat tidur tubuh akan memproduksi hormon HGH atau hormon pertumbuhan. Sebaiknya tidur lebih awal agar dapat mendapatkan waktu tidur yang cukup
Makanan Sehat
Olahraga dan tidur yang cukup bisa jadi percuma jika makanan yang dikonsumsi tidak sehat atau kurang bergizi. Berhentilah mengkonsumsi makanan yang terlalu manis, yang mengandung banyak minyak dan juga hindari makanan cepat saji. Juga hindari minuman yang banyak mengandung soda.
Konsumsilah makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang. Seperti susu, bayam, kubis, ikan, brokoli, jamur.
Minumlah susu yang mengandung kalsium dan mudah diserap oleh tubuh. Contoh kalsium yang mudah diserap oleh tubuh adalah Nutrient Calcium Powder dari Tiens. Kalsium Tiens merupakan salah satu kalsium terbaik didunia karena tingkat penyerapannya hingga 90% dan aman bagi lambung.
Di online sudah banyak sekali yang menjual produk peninggi Tiens ini, tapi jika anda ingin mencari produk Kalsium Tiens NHCP yang murah dan asli tersedia di SINI
Memiliki tinggi badan ideal memang dapat membuat kita merasa lebih percaya diri, apalagi jika anda ingin menjadi seorang atlit seperti pemain basket. Masalah postur tinggi badan pada umumnya ditentukan dari beberapa faktor, salah satunya faktor keturunan, karena jika orang tua kita memiliki postur tubuh yang tinggi, maka dapat dipastikan anaknya juga memiliki postur tubuh yang tinggi juga atau kebalikannnya.
Tetapi bagi anda yang memiliki masalah tinggi bdan, anda jangan dulu merasa minder atau putus asa. Karena banyak tips dan cara untuk menambah tinggi badan terutama bagi anda yang masih dalam usia pertumbuhan.
Banyak cara untuk menjadikan tubuh kita tinggi, mulai dari cara yang modern yang tentunya juga dengan biaya yang cukup mahal. Tetapi juga bisa dengan cara alami dan dengan biaya yang relatif lebih murah. Tergantung anda ingin memilih cara yang mana, jika ingin cepat dapat memilih cara modern, sedangkan jika ingin murah anda dapat memilih cara yang alami. Walaupun murah namun hasilnya juga tidak kalah dengan cara modern, selain itu cara alami juga dapat menyehatkan dan lebih aman untuk tubuh anda.
Lalu bagaimana cara untuk mendapatkam tinggi badan yang diingainkan dengan cara alami?
1. Lari
Jenis olahraga ini sangat berperan besar dalam membantu mempercepat masa pertumbuhan dan menjadikan tubuh tinggi. Lakukan aktivitas olahraga ini secara rutin dan teratur setiap harinya, waktu yang paling baik yaitu pagi hari dan sore hari
2. Berenang
Berenang juga merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat baik untuk mendapatkan tubuh tinggi ideal, lakukan olahraga renang ini minimal 2 kali dalam seminggu selama 1 jam.
3. Badminton
Apakah anda suka dengan olahraga yang satu ini? Jika iya, jalankan rutinitas olahraga yang satu ini secara rutin minimal 3 kali sehari, karena gerakan yang dilakukan sat permainan olahrga ini dapat membantu masa pertumbuhan tulang dan menjadikan rubuh anda menjadi lebih sehat dan bugar
4. Cukupi nutrisi tubuh anda
Biasakan setiap pagi untuk meminum segelas susu hangat dan mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan kalsiumnya. Hal ini sangat membantu masa pertumbuhan anda dan anak-anak.
5. Perbanyak minum air putih
Untuk mendapatkan tubuh tinggi juga diperlukan banyak minum air putih untuk melancarkan pencernaan dan memaksimalkan nutrisi yang sudah masuk ke tubuh lewat makanan-makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi kalsium.
6. Tidur cukup dan teratur
Biasakan tidur tepat waktu dan teratur sebanyak 8 jam setiap malamnya, karena pertumbuhan tulang itu terjadi pada saat kita tertidur. Maka dari itu, jangan terlalu sering begadang di malam hari.
7. Minum susu yang kaya akan kalsium
Tidak semua susu mengandung kalsium yang mudah diserap oleh tubuh, jika anda ingin menambah tinggi badan secara cepat dan alami konsumsilah susu yang tingkat penyerapan nya tinggi. Contoh susu yang penyerapan nya tinggi adalah Nutrient Calcium Powder dari Tiens. Dengan tingkat penyerapan hingga 90%, dan tanpa efek samping menjadikan Kalsium Tiens salah satu kalsium terbaik dunia.
Nah itu dia 7 cara menambah tinggi badan secara alami. Jangan lupa comment dan share ya ....
Pada entri kali ini saya ingin menceritakan tentang sebuah kampus tempatnya para pengusaha kaya berkumpul, tidak hanya kaya akan harta tetapi juga ilmu dunia dan akhirat. Kenapa saya bilang seperti itu? karena mungkin cuma di kampus ini ada yang namanya resolusi langit. Apa itu resolusi langit? resolusi apakah anda sudah sholat dhuha, apakah sudah tilawah, apakah hari senin ini puasa, atau apakah sudha bersedekah rutin mingguan setiap hari selasa. Unik bukan? ya disinilah kampus tempat saya mengenal bahwa bisnis itu bukan perkara dunia saja tapi juga akhirat. :D
Kampus dimana saat pertama kali saya datang banyak sekali orang yang ingin jadi pengusaha, tidak hanya itu mereka juga berniat menjadi pengusaha yang kaya berkah dan berlimpah. Maksudnya kaya berkah berlimpah gimana? kaya gak sekedar kaya tetapi kaya yang bertujuan untuk membantu ummat agar harta yang kita miliki tidak sia-sia begitu saja. Kalo harta di prioritaskan untuk kepentingan ummat Insya Allah tidak perlu diragukan lagi pasti rezeki akan semakin berkah dan lebih berlimpah lagi nantinya. Gak percaya? coba aja ;)
Kampus dimana saat pertama kali datang kami dipanggil dengan nama depan BOSS, keren kan? kenapa BOSS? karena kami calon pengusaha kaya berkah dan berlimpah. Semakin penasaran dimana kampus tempat para berkumpulnya calon pengusaha kaya berkah dan berlimpah ini? dimana lagi kalo bukan di Kampus Bisnis Umar Usman. Beralamat di Philantrophy Building Jl.Warung Jati Barat Ujung No.14 Jakarta Selatan kampus ini didirikan oleh Penulis buku Best Seller "7 KEAJAIBAN REZEKI" Mas Ippho Santosa bekerja sama dengan Dompet Dhuafa. Tujuan didirikan nya kampus ini adalah untuk mengangkat dan mencetak 1001 Pengusaha baru di Indonesia yang persentase angka pengusaha nya masih sangat sedikit dibandingkan dengan negara tetangga di Asia Tenggara. Bahkan kita Indonesia masih kalah dari Singapura yang jumlah penduduknya tidak seberapa di bandingkan Indonesia. Maka dari itu dibangunlah Kampus Bisnis Umar Usman dan gerakan 1001 Entrepreneur baru.
Anda mau jadi salah satunya dari calon 1001 Entrepreneur baru di Indonesia ini? dengan menjadi mahasiswa umar usman Insya Allah cita-cita anda tersebut dapat tercapai. Berapa sih biaya nya kuliah di Kampus Bisnis Umar Usman? murah kok untuk yang memiliki impian tinggi dan berkemauan keras untuk jadi pengusaha. Dan kabar gembira nya kampus bisnis umar usman membuka tes SUPERPRENEUR yang pemenangnya akan mendapatkan FREE 1 tahun kuliah di Kampus Bisnis Umar Usman, wow bukan? gak termasuk biaya makan lo ya haha. Kapan dan dimana tes nya? daripada kebanyakan cincau langsung aja hubungi saya di kontak WA 089 666 535 630 dengan mengirimkan pesan "Saya mau jadi pengusaha". Ditunggu ya :)
Banyak orang ingin mempunyai tinggi badan yang ideal, baik laki-laki maupun perempuan. Tetapi di Indonesia banyak orang yang minder terhadap tinggi badannya karena bawaan lahir. Sebenarnya tinggi badan bukan angka statis yang Anda harus menyerah pada apa yang merupakan bawaan lahir.
Tinggi badan dapat diusahakan dengan latihan peregangan sendi-sendi. Dalam hal ini, bisa dilakukan dengan olahraga.
Segala macam olahraga sangat baik untuk menambah tinggi badan jika olahraga tersebut membuat peregangan pada sendi-sendi tulang. Namun ada beberapa olahraga yang menjadi prioritas utama untuk menambah tinggi badan Anda. Berikut adalah olahraga prioritas utama untuk lebih tinggi :
Basket
Basket adalah salah satu olahraga yang paling umum, yang dikenal kebanyakan pemainnya memiliki tinggi diatas rata-rata orang pada umumnya. Keuntungan lain dari permainan ini adalah bahwa basket tidak membutuhkan tempat yang dibangun khusus, Anda dapat membuat keranjang basket sendiri di halaman belakang rumah Anda. Hal ini juga dapat dipraktekkan selama jam olahraga sekolah.
Basket direkomendasikan untuk menambah tinggi badan karena membuat peregangan tulang. Melalui melompat berulang, tulang harus meregang, dengan demikian tulang akan menjadi tumbuh lebih panjang. Apalagi jika basket adalah olahraga favorit Anda.
Bola Voli
Olahraga bola voli bekerja di bawah prinsip yang sama seperti basket. Melalui upaya berulang untuk mendapatkan bola, tubuh Anda meregang dan menjadikan tulang Anda memanjang. Professional juga merekomendasikan voli untuk sistem vaskular yang sehat.
Menari
Menari adalah olahraga yang mendorong interaksi manusia, apakah itu menari dengan pasangan atau secara kelompok. Menari membantu otot berkembang, meregangkantulang dan membantu cepatnya Anda bergerak. Menari memiliki efek yang baik untuk keseimbangan tubuh. Menari direkomendasikan untuk menambah tinggi badan karena merupakan salah satu olahraga yang melibatkan setiap bagian tubuh Anda, secara implisit membuatnya tumbuh.
Renang
Meskipun sangat sulit untuk belajar berenang pada usia yang terlambat, bukan tidak mungkin kita mulai belajar sekarang. Berenang dan latihan pernafasan yang benar adalah sesuatu yang biasa kita kenal bahkan saat kita lahir, tapi kita sering melupakan keduanya ketika kita tumbuh dewasa.
Berenang adalah salah satu olahraga yang paling dihargai, bukan hanya karena itu mengarah ke perkembangan tubuh seimbang, tetapi juga melibatkan air, dengan kekuatannya yang menguntungkan seluruh tubuh. Ketika berenang, air memainkan peran yang sangat penting karena memijat dan memodifikasi tubuh Anda dan membuat tubuh memiliki sistem kekebalan terhadap suhu mendadak.
Nah itu dia olahraga-olahraga yang dapat membantu menambah tinggi badan anda. Berikut saya bagikan video bagaimana Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami.
Anda mencari Promo peninggi badan termurah di Jogja? Hubungi 089666535630 Pin BB 57921353
FREE Ongkir untuk daerah Jogja dan sekitarnya
Info lebih detail klik www.jualpeninggibadanjogja.blogspot.com
Kami juga melayani 1. Jual Peninggi Badan di Makassar 2. Jual Peninggi Badan di Bandung 3. Jual Peninggi Badan di Surabaya 4. Jual Peninggi Badan di Jakarta
Anda mencari peninggi badan herbal nomor 1 di Jogja? Hubungi 089666535630 Pin BB 57921353
FREE Ongkir untuk daerah Jogja dan sekitarnya
Info lebih detail klik www.jualpeninggibadanjogja.blogspot.com
Kami juga melayani
1. Jual Peninggi Badan di Makassar
2. Jual Peninggi Badan di Bandung
3. Jual Peninggi Badan di Surabaya
4. Jual Peninggi Badan di Jakarta
Anda mencari peninggi badan murah Jogja? Hubungi 089666535630 Pin BB 57921353
FREE Ongkir untuk daerah Jogja dan sekitarnya
Info lebih detail klik www.jualpeninggibadanjogja.blogspot.com
Kami juga melayani
1. Jual Peninggi Badan di Makassar
2. Jual Peninggi Badan di Bandung
3. Jual Peninggi Badan di Surabaya
4. Jual Peninggi Badan di Jakarta
Anda mencari peninggi badan tiens NHCP di Jogja? Hubungi 089666535630 Pin BB 57921353
FREE Ongkir untuk daerah Jogja dan sekitarnya
Info lebih detail klik www.jualpeninggibadanjogja.blogspot.com
Kami juga melayani 1. Jual Peninggi Badan di Makassar 2. Jual Peninggi Badan di Bandung 3. Jual Peninggi Badan di Surabaya 4. Jual Peninggi Badan di Jakarta
Memiliki tinggi badan ideal menjadi impian setiap orang, apalagi juka tinggi badan ideal percaya diri akan terlihat lebih gagah dan dapat menambah percaya diri seseorang. Apalagi jaman sekarang banyak sekali profesi pekerjaan yang mengharuskan memiliki tinggi badan yang ideal seperti pilot, pramugari, polisi, TNI, perawat dll.
Sekarang sudah banyak obat peninggi badan yang tersebar di online maupun offline.Tetapi kita tidak tau apakah produk tersebut sudah HALAL? sudah masuk BPOM? atau sudah LEGAL kah dijual di Indonesia? Nah daripada pakai produk yang belum tentu halal dan belum legal, disini saya akan membagikan tips untuk meninggikan badan secara alami dan tanpa efek samping :)
1. Tidur tepat waktu
Usahakan jangan tidur diatas jam 11 malam, karena umumnya waktu malam saat kita tidur adalah waktunya pertumbuhan tulang kita.
2. Rajin Olahraga
Olahraga minimal 3 kali seminggu dapat membantu metabolisme pertumbuhan tinggi badan, terutama olahraga seperti berenang, basket, badminton, voli, running, dll.
3. Konsumsi makanan sehat
Hindari makanan yang goreng-gorengan dan minuman yang mengandung soda seperti Coca-cola, Fanta, Sprite, Pepsi, dll. Dan minuman yang banyak mengandung pengawet seperti Marimas dan sejenisnya. Minumlah air putih atau lebih baik lagi minum susu kalsium yang sudah terbutkti khasiatnya, sudah HALAL dan sudah masuk BPOM.
4. Posisi tidur menentukan pertumbuhan tinggi
Posisi tidur juga ternyata dapat menentukan pertumbuhan tinggi badan lho. Tidurlah dengan posisi kaki full ke bawah, tidak di tekuk agar tulang dapat berkembang secara alami.
5. Cukupi kebutuhan Kalsium anda
Yang paling terpenting disini adalah kecukupan kalsium di dalam tubuh. Olahraga tentu sangat membantu untuk pertumbuhan tinggi badan tapi kalau tidak ada kalsium yang masuk akan sangat percuma. Maka konsumsi kalsium yang daya serap tulang terhadap kalsium itu tinggi sangat penting. Nah susu atau kalsium di luaran atau mengandung daya serap hanya 20-40%, sisanya mengendap di ginjal sehingga bisa terkena penyakit diabetes. Maka pentingnya mencari kalsium yang sangat tinggi daya serapnya. Kalsium NHCP Tiens merupakan kalsium alami yang daya serapnya sampai 90% sisanya dibuang melalui urine/keringat sehingga tidak mengendap di ginjal. Dan kalsium NHCP Tiens juga sudah tersertifikasi produk HALAL dan sudah masuk BPOM
